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毎日10分でも実践すればわずか一ヶ月であがり症を克服できるプロの方法

あなたは、あがり症の悩みが深いほど、あがり症は治りにくいと思っていませんか?


実は、あがり症は正しい克服方法さえ実践すればカンタンに治ってしまうのです。


ただ、多くの人が誤った克服方法をしているために、

努力がむくわれず、人前に立つだけ嫌な汗をかき、膝が震え、体の自由が利かなくなったあげくに大恥をかいているのです。


人前であがり恥をかいてしまうと、その経験がトラウマになってしまい二次的あがりを引き起こしてしまいます。

人前に立つ前から「あがったらどうしよう…」と不安になり頭の中が真っ白になってしまえば、当然あがりに襲われ再び恥をかいてしまうでしょう。

このような経験を繰り返すうちに「あがり症は治らない」と思い込んでしまうのですが、あがり症を治すことは凄くカンタンな事ですし、誰にでも出来ることです。

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タグ:あがり症

 

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